Multidisciplinair traject
In een traject van 16 sessies verdeeld over 12 weken leer je jezelf van binnen en buiten kennen.
Het programma combineert de nieuwste westerse psychologische therapieën met klassieke oosterse inzichten en ontspanningstechnieken. Gesprekstherapie wordt afgewisseld met Tai Chi, acupressuur, Mindfulness, ACT en meditatie- en visualisatietechnieken. Meerdere wetenschappelijke bronnen laten zien dat herstel bij stress gerelateerde klachten voorspoediger verloopt wanneer reguliere therapie aangevuld wordt met een lichaamsbewustzijnsverruimende interventie.
Na een uitgebreide intake wordt het programma op maat ingericht voor een optimale ontwikkeling.
Meer informatie over gesprekstherapie en ACT vind je bij Psychologiepraktijk Floor